[상설] 보이스 힐링 명상
자신만의 소리를 함께 내어보고 편안히 들어보는 참여형 명상 오디오로 진행됩니다.
[상설] 쉼 명상
간단한 호흡법으로 시작하여 누워서 이완을 경험하는 명상 오디오로 진행됩니다.
[상설] 싱잉볼 침묵 명상
안도 다다오 건축의 조용한 공간 안에서 싱잉볼 연주를 들으며 오롯이 묵상하는 시간입니다.
[상설] 여유 명상
앉아서 가벼운 동작을 하고 호흡명상을 안내 받는 명상 오디오로 진행됩니다.
[상설] 자연 명상
숲의 소리를 통해 편안한 휴식을 경험하는 명상 오디오로 진행됩니다.